Erfolg beginnt im Kopf: Selbstvertrauen stärken und Selbstbewusstsein aufbauen schafft Platz für ganz neue Möglichkeiten!

Kennst Du das? Du weißt eigentlich genau, was du willst. Aber dir fehlt einfach der nötige “Mum”, um endlich die Dinge zu tun und zu sagen, die du dich bisher nicht getraut hast.

Mach dich auf den Weg zu deinen Potentialen und Möglichkeiten und finde in 10 Schritten endlich heraus, was in dir steckt.

Einfach mal Nein sagen, die eigene Meinung vertreten, sich Gehör verschaffen, vor vielen Menschen sprechen, den eigenen Stil finden. Es gibt zahlreiche Herausforderungen, denen wir uns einfach nicht stellen, weil uns das notwendige Selbstvertrauen einfach fehlt.

Das kann sich ab sofort ändern.  

Es ist durchaus möglich, das eigene Selbstvertrauen und den Selbstwert zu stärken und ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen. Nachhaltig und mit System!

Negative Gedanken und Ängste hindern uns daran, unser volles Potential auszuschöpfen. Wir denken immer nur daran, dass wir nicht gut genug sind oder dass andere erfolgreicher sind als wir. Doch das stimmt nicht! Jeder von uns hat Talente und Fähigkeiten, die es zu entdecken gilt.

Möglicherweise fällt es Dir schwer, Dich abzugrenzen und Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren. Doch das ist entscheidend für ein gesundes Selbstbewusstsein. Es ist wichtig, sich selbst zu respektieren und auch mal "Nein" zu sagen, wenn es notwendig ist.

Vielleicht hast Du das Gefühl, dass Du in Gruppen oft untergehst und nicht richtig wahrgenommen wirst oder dich nicht traust, deine Meinung zu vertreten? Doch auch hier gibt es Möglichkeiten, selbstbewusster aufzutreten und sich Gehör zu verschaffen.

Kleine Fehler passieren jedem von uns. Doch statt sich dafür zu verurteilen, sollten wir uns selbst ermutigen und weitermachen. Das ist ein entscheidender Punkt, wenn es darum geht, dass wir unsere Ziele nicht aus den Augen verlieren und uns nicht von Rückschlägen entmutigen lassen.

Letztendlich entscheidet unser Selbstvertrauen darüber, wie wir uns fühlen und wie wir unser Leben gestalten. Mit einer positiven Einstellung und ein paar einfachen Tricks können wir unser Selbstbewusstsein stärken und uns selbstbewusster durchs Leben bewegen.

MyCoachingNow hilft dir mit einem 10 Schritte Plan systematisch durch diesen Prozess zu gehen.

• Mach den Selbstwert-Check - eine kleine Bestandsaufnahme.

• Lerne deine Stärken und Qualitäten kennen - und sei nett zu deinen Macken

• Sich selbst akzeptieren und schätzen lernen bedeutet, deine einzigartige Persönlichkeit kennenzulernen.

• Sich selbst öffnen und annehmen lernen - Hey, nobody is perfect!! 

• Schreibe Tagebuch und konzentriere dich ausschließlich auf das, was gut läuft in deinem Leben.

• Negativen Gedanken und Gefühlen eine Absage erteilen: Dein innerer Kritiker hat jetzt Sendepause!

• Selbstvertrauen aufbauen funktioniert wie alles, was wir neu lernen: Am Anfang müssen wir noch nachdenken und finden es anstrengend. Aber irgendwann ist es ein Selbstgänger. (so wie Fahrradfahren)

• Der nächste Schritt ist: setze deine Stärken in verschiedenen Bereichen des Lebens ein und guck mal was passiert.:-)

• Hier kommt der Notfallplan für schwierige Zeiten. Du wirst bestens gerüstet sein für turbulente Zeiten.

• Unerschütterliches Selbstvertrauen erwerben - das ist das Ziel. Du kennst dich, deine Möglichkeiten und die kleinen Fallstricke jetzt viel besser. Und  du hast eine Strategie und einen gut sortierten Werkzeugkasten, mit dem du ab sofort sicher durch die Höhen und Tiefen des Lebens navigieren kannst.

Worauf wartest du?