Häufige Fragen und Antworten

Was ist MyCoachingNow?

MyCoachingNow bietet mit diesem Online Coaching echte Hilfe zur Selbsthilfe. Wir fangen da an, wo die meisten Coachings aufhören. Unser Online Coaching ist zum Dranbleiben gemacht.

  • Safety first! Die Sicherheit deiner Daten hat oberste Priorität und wird durch einen passwortgeschützten und SSL-Verschlüsselten Zugang gewährleistet.

    • Datensicherheit und verschlüsselten Austausch

    • Tägliche Backups / Sicherungen

    • Einen sicherheitszertifizierten Server mit Standort in Deutschlan

    • Einen passwortgeschützten Bereich zum Austausch

    • Automatische und chronologische Dokumentation des gesamten Austauschs

    • Die Möglichkeit, die Kommunikation nach Abschluss der Beratung vollständig aus dem virtuellen Raum zu löschen

    • Eine benutzerfreundliche Oberfläche für Berater und Klienten (auch für die Nutzung

    • Für mobile Endgeräten wie Smartphones optimiert

  • Wir haben nichts Neues erfunden. Aber wir haben etwas gefunden, was zu uns passt: eine perfekte Plattform, um mit unseren Klienten im Dialog zu sein. Sie organisiert den gesamten Prozess und sorgt für den optimalen Schutz aller Daten.

  • Mit der Self-Learning Toolbox: Sie ist eine Möglichkeit, um sich im Self Learning Modus systematisch mit jeweils einem Thema zur Persönlichkeitsentwicklung über einen längeren Zeitraum auseinanderzusetzen.

    Der Vorteil: Die Bearbeitung findet in einem geschützten virtuellen Coachingraum statt. Alle Impulse/Übungen bauen aufeinander auf und sind zeitlich über einen Zeitraum von ca. 6-8 Wochen gestaffelt.

    Mit der Self-Learning Toolbox + Mentoring: funktioniert wie oben beschrieben.

    Der Unterschied: Es besteht während der Bearbeitungszeit die Möglichkeit zu einem schriftlichen Austausch und Feedback durch den Coach, jeweils nach einer abgeschlossenen Aufgabe/Einheit.

    Online Mentoring bietet die Möglichkeit, wie bei einem 1:1 Coaching persönliche Themen zu erörtern, Ziele zu definieren und sich auf dem Weg begleiten zu lassen.

    Wir nutzen bei dieser Form des Coachings die Schriftform und besprechen im Vorfeld individuell den Ablauf, die Häufigkeit und Intensität des Austauschs.

    Wir greifen situativ auf unser Methodenrepertoire zur Bearbeitung zu.

    Der persönliche, virtuelle Coachingraum bietet Sicherheit und einen chronologischen Überblick über den gesamten und dokumentierten Coaching Verlauf.

    Online Mentoring ist nur auf persönliche Anfrage über das Kontaktformular möglich. Das Honorar ist abhängig von Dauer und Aufwand.

  • Ein Coaching, online oder persönlich, deckt lediglich 1-2% der Zeit in einem Veränderungs- und Entwicklungsprozess ab. Die restlichen 98% ist der Klient im Alltag auf sich alleine gestellt. In dieser Zeit ist es unerlässlich für den nachhaltigen Erfolg, dass der Klient eigenverantwortlich an seinem Prozess weiter arbeitet.

    Um alte Muster und Verhaltensweisen nachhaltig durch neue zu ersetzen, ist ein stetiges üben, erfahren, achtsam sein und bewusst machen das A & O. Ein Coaching bzw. eine Sitzung ist ein Anstoß. Anschließend muss es auf den eigenen Lebensbereich übertragen werden.

  • MyCoachingNow unterstützt genau an dem Punkt - an dem der Klient auf sich selbst gestellt ist, mit einem System, welches das Dranbleiben erleichtert. Es hilft trotz aller Ablenkungen im Alltag, Ziele und Themen nicht aus dem Auge zu verlieren. Das Konzept ist darauf ausgerichtet, den Klienten Schritt für Schritt zu begleiten und basiert auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass Veränderungen Zeit brauchen und Menschen in diesem Prozess dann erfolgreich sind, wenn sie konstant und systematisch an ihren Themen arbeiten.

  • MyCoachingNow bietet keine kostenlosen Seminare, Webinare oder andere Inhalte an, um möglichst viele Kunden zu gewinnen.

    Wir investieren unsere Zeit und Energie in die nachhaltige Begleitung unserer Klienten. Das tun wir jeden Tag mit Freude.

    Und weil wir nicht für jeden sofort und zu jeder Zeit da sein können, haben wir aus unserem “Werkzeugkasten” die besten Tools zusammengestellt, die sich auch für ein (begleitetes) Self Learning eignen. Diese Tools und unser System sind eine perfekte Möglichkeit, um sich mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen.

    Unsere Gedanken rund um das Thema Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und was uns noch alles bewegt, teilen wir in unserem Newsletter bzw. unseren Blogbeiträgen mit allen, die sich dafür interessieren.

    Und: Wir wollen ehrlich sein. Wir können niemanden in nur 5 Schritten erfolgreich, glücklich und zufrieden machen. Das schaffen wir nicht. Auch wenn wir mit MyCoachingNow ein tolles Instrument zur Verfügung stellen: gehen muss jeder den Weg selbst!

  • Unser Anliegen ist es, dass unsere Klienten ihre Ziele erreichen. Deshalb ist es wichtig, dass sie sich selbst immer wieder vor Augen halten, wo sie hin wollen. Das klingt erstmal anstrengend. Aber daran kann man sich tatsächlich gewöhnen und feststellen: es ist wie zwischendurch aufs Navi schauen, damit die Richtung stimmt.

    Die Zielbestimmung ist das A&O bei einem Coaching. Wenn nicht am Anfang geklärt wird, wo die Reise hingehen soll, steht am Ende eine Enttäuschung und kein Ergebnis.

    Erst wenn ein konkretes Ziel herausgearbeitet wurde, wenn Machbarkeit und Möglichkeiten gecheckt sind, ein Zeitplan aufgestellt und Eventualitäten bedacht wurden, kann´s losgehen. Dann handelt es sich um einen vielversprechenden Plan.

  • Wenn wir unsere Gedanken aufschreiben, verarbeiten wir Informationen, Gefühle und Gedanken mit unseren eigenen Worten. Dabei entstehen im Kopf Bilder, die uns dabei helfen, neue Informationen zu verankern und neue Erkenntnisse besser zu verstehen. Das sorgt für Klarheit und neue Ideen. Dabei strukturieren wir unsere Gedanken, beschreiben unsere Erfahrungen und Stimmungen und protokollieren unsere Verhaltensweisen. Das stärkt die Motivation, dranzubleiben.

    Schreiben hilft

    • beim Stressabbau: Das Aufschreiben von Gedanken und Gefühlen hilft den Kopf freizubekommen, zu sortieren und damit Stress abzubauen.

    • dient der Selbsterkenntnis: Wenn wir die Dinge aufschreiben, die uns beschäftigen, erhalten wir ganz andere Einsichten in unsere eigenen Gedanken und Gefühle und kommen so oftmals zu ganz neuen Erkenntnissen.

    • unterstützt die persönliche Weiterentwicklung: das Schreiben hilft uns chronologisch unsere eigene Entwicklung nachzuvollziehen, indem wir unsere Gedanken und Gefühle dokumentieren.

    • hilft bei der Verarbeitung von schwierigen Situationen und Erlebnissen. Das Schreiben hilft uns, die Dinge zu sortieren und eine emotionale Distanz aufzubauen. Es hilft, die Situation aus unterschiedlichen Perspektiven wahrzunehmen.

    Schreiben kann auch einfach eine persönliche Quelle der Inspiration sein. Um Gedanken und Gefühle zu beschreiben, Einfälle und geniale Ideen zu verewigen.

  • Nein, niemand muss ein Abo abschließen. Bei uns gilt: Ein Modul, ein Preis. Und das ganze inkl. der Nutzung des Coaching Raumes. Egal wie lange jemand braucht.

    Wenn man weitere Module bearbeiten möchte, kauft man einfach neue dazu.

    Unsere Self-Learning Module haben unterschiedlich viele Übungen und Aufgaben. Im Schnitt braucht man ca. 6 Wochen. Der Preis ist für alle Tools gleich.

  • Theoretisch ja, aber davon würden wir eher abraten. Lieber eines nach dem anderen. Alles braucht seine Zeit.

Gut zu wissen…

Coaching - Was ist das eigentlich?

Englische Studenten machten im 19.Jh. aus dem Wort "Coach" (zu dt. Kutsche) ein Slang-Wort, mit dem sie ihre Tutoren bezeichneten, deren Aufgabe es war, die Studenten voranzubringen und durch das Examen zu schieben. (Kutsche/Fortbewegungsmittel)


Definition Coaching:

Ein personen- und systemzentrierter Beratungs- und Begleitungsprozess, der unterschiedliche Bedarfslagen des Coaching Nehmers umfassen kann, zeitlich begrenzt und als "Hilfe zur Selbsthilfe" zu verstehen ist.

Qualität im Coaching:

Eine vertrauensvolle Beziehung ist die Basis. Sie gründet auf Glaubwürdigkeit, Verlässlichkeit und Authentizität. Diese Anforderung beinhaltet neben einem großen Maß an Empathie, genauso fachliche und methodische Kompetenzen.

Im Idealfall verfügt ein Coach über Lebenserfahrung und über eine vielfältige Methodenkompetenz. Oftmals ist er auf ein bestimmtes Thema spezialisiert. Z.B. auf berufliche Themen, Beziehungsthemen, Sport, Finanzen etc. Das Spektrum ist groß und macht Sinn, weil sich der Coach in diesem Bereich besonders gut auskennt. 

Besonders entscheidend ist jedoch der zwischenmenschliche Aspekt. Die größte Methodenkompetenz hat keinen Nutzen, wenn die Chemie zwischen dir und deinem Coach nicht stimmt. Hierbei ist es wichtig, dass beide Parteien, du und dein Coach sich gleichermaßen für eine Zusammenarbeit entscheiden.


Coaching ist eine Dienstleistung

Bevor es überhaupt losgeht, wird geklärt, worum es dir geht und was du erreichen möchtest. Ihr sprecht über deine Erwartungen, die Anforderungen und Voraussetzungen, die Teil des Coachings sind. Dein Coach macht Dir Vorschläge zum Ablauf, dem Zeitplan und den Kosten, wenn er die Details kennt.

Wenn ihr euch einig seid, schließt Du mit deinem Coach einen Vertrag.

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