Der Hang zum Perfektionismus ist ein Erfolgsverhinderer und Spielverderber!

Willst du wissen, wie sich wirklicher Erfolg anfühlt?

Dann sorge dafür, dass du deinen Perfektionsdrang loswirst und loslegst, damit endlich alle sehen was in dir steckt!

Mit unseren praxiserprobten Tools geben wir dir ein Werkzeug an die Hand, mit dem du lernst, wie du deinen Perfektionismus Anspruch überprüfen und loswerden kannst.

Kennst du das Gefühl

• zu versagen, wenn du etwas nicht schaffst?

• nur geliebt und anerkannt zu werden, wenn du fehlerfrei und perfekt agierst?

• immer alles richtig machen zu müssen?

• zu versagen, wenn was schiefgeht?

• erst gar nicht loslegen zu können, wenn es von Anbeginn keine Gnade vor deinen Augen findest.

Aber: einen hohen Anspruch zu haben, ist überhaupt nicht falsch. Es bringt uns weiter, sichert Qualität, sorgt für Sicherheit und Weiterentwicklung.
Wo unser Perfektionsanspruch uns allerdings daran hindert, endlich loszulegen, sorgt der ständige Zwang zur Selbstoptimierung eher für ein Leben mit angezogener Handbremse.

Unser Tool ist sinnvoll für alle, die

• sich selbst beim kleinsten Fehler verteufeln

• ständig Projekte vor sich herschieben, weil sie Angst haben nicht ausreichend zu performen

• sich permanent selbst kritisieren

• Angst davor haben, zur Zielscheibe für Spott und Kritik zu werden

• sich nie entscheiden können

• nie anfangen - und deshalb ihre persönlichen Ziele verfehlen.

Unser Tool wurde auf den Grundlagen der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) von Psychologen und Coaches entwickelt.

Mit diesen Übungen und Aufgaben kannst du dir Schritt für Schritt klar machen, welche Glaubenssätze und Überzeugungen hinter deiner Anspruchshaltung liegen. Und du lernst sie allmählich durch realistische und gesundheitsförderliche Einstellungen zu ersetzen. Du lernst, dass Fehler nicht das Ende bedeuten, sondern zum Leben gehören und zur Weiterentwicklung beitragen. Du erfährst, dass deine kleinen Macken zu dir gehören und nichts sind, wofür einen andere verurteilen können.
Deine überzogenen Erwartungen zu relativieren, ist ein großer Schritt in Richtung Selbstbestimmung.

Wohin es dich bringt?

• Zu der Person, die du wirklich bist (Just the way you are - Billy Joel)

• Zu mehr Authentizität (I am what I am - Gloria Gaynor)!

• Zu mehr Selbstbestimmung (My Way - Frank Sinatra)!

• Zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit (It´s like it is)